40-life

更年期50代主婦の暮らし。メルカリ、しまむら好き。お得、節約でシンプルライフを目指します。

昨夜は少し寒かったですが晴れていたので少しウォーキングすることができました。
ちょっと歩くだけで、体が軽くなる感じ。

そして今日はお休みでした。

朝ヨガから始まり、いろいろ実行できました。

・朝ヨガ
・ゴミ出しついでのウォーキング
・洗濯
・玄関掃除
・パン作り
・トイレ掃除
・買い物
・ガソリン

ふ~疲れた。買い物もあちこち用事も済ませたのでトータル4000歩近く歩いていました。



ゴーヤと豚肉炒めは余ったのでお弁当用に冷凍しました。

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野菜ジュースダイエット

プロフィール

50代主婦のriricaです。
主人と大学生の娘、息子の4人家族。愛読書は銀色夏生さんの”つれづれノート”
庭の季節の花も時々登場するのでお楽しみに!
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