朝活、綺麗な文字を書くために

おはようございますー
今日も快晴の朝という言うことで、ゴミ出しのついでに少し遠くまで歩いてきました。
時間にして30分くらい、スマートウォッチの計測で4000歩弱でした。
冬の間ほとんど歩いていなかったので、脚が重く感じ、ちょっときつかったですね。
やっぱり運動していないと、どんどん老化するということが分かりますね。
私の周りの60～70代の方で、しっかり働いて動いている方は、本当に元気です。
人前に出ておしゃれをすることも大切。
そんな人たちを見習い、5年後10年後の自分を想像しつつ、今から鍛えていきたいと思います。

今朝はもう一つ朝活で再開したことがあります。

ペン字？綺麗な文字を書くために、文字の練習を再開しました。
テキストは色々市販のものもありますが、以前ネットでダウンロードしたものがあったので、それを引っ張り出してきて練習しました。
毎日こつこつと頑張ろうと思います。

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