2024/03/01
最近涼しくなったので一人ウォーキングを再開しました。
冬の間はよく歩いていたのですが、さすがに今年の夏は暑すぎて・・・
一昨日の中秋の名月も、歩きながらゆっくり眺めることができました。
丁度楽天でもウォーキングのアプリでポイントが貯まるのを見つけてで早速いれました！
楽天ヘルスケアhttps://healthcare.rakuten.co.jp/
毎日5000歩達成すると、次の日にルーレットを回すことができて、当たればポイントゲットできます。
私はまだ1ポイントした当たってませんが、５～１０ポイントはよく当たるみたいです。
ポイントは少ないかもしれませんが、目標があると続けやすいですね。
他にもコカ・コーラのアプリhttps://c.cocacola.co.jp/app/では設定で1週間に35000歩でスタンプがもらえ、スタンプを貯めると無料で飲み物を購入することができます。
普通にコカ・コーラの自販機で購入してもスタンプが溜まります。
こちらはアプリを入れて1年くらいにはなりますが、何回か無料で頂けてますよ。
雨の日などは、youtubeで竹脇まりなさんの動画を見ながら一緒に歩いています。テレビでyoutubeを再生して、iPadでは好きな動画を見るとあっという間に時間が過ぎるのでお勧めです！
秋の夜長、健康的にすごしたいです。
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