つれづれ日記 お疲れ気味からのヨガ
ここ数週間
どうもお疲れ気味です。
特に仕事が辛い
体力仕事はわかっていても
疲労感が半端ないのです。
蒸し暑さも原因かな?
この半年で3キロほど痩せて
身体は軽いけれど
栄養不足かも?
更年期もあるから
も...
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