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CZP

CZPと美容院

今日もCZPに行ってきました。 祝日だったので、駐車場が心配でしたが、丁度お昼だったからか、空いていて良かったです。 その後次々に入ってきたので、先日のように駐車場待ちにならなくてよかった~ 今月は今日で3回目。同時にフレンドリーの作...
つれづれ日記

朝マックで新作を頂きました

昨日の朝マックはこちらの新商品を頂きました♪ とても美味しかったです。 最近は朝マックでも色々なバンズがありますが、やっぱりマフィンが好きです。 朝マックして、たっぷりお喋りして、とても良い時間でした。 午後から仕事だと...
更年期障害

頭痛と嘔吐と更年期

土曜日は、買い物であちこち回っていて、かといってそこまで疲れるという事はなかったんですが、日曜日の朝起きると後頭部の頭痛。 そういえば土曜日も若干の頭痛があったような。 それでも久しぶりのCZPでゆるくトレーニングもできたのに... ...
つれづれ日記

節分と恵方巻き

急に子供が帰ってきてバタバタが続いていますが、節分には恵方巻きを食べました。 いつから始まったのかはよくわかりませんが、恵方巻も定着して、お値段も高いのに… 来年こそは、手作りの恵方巻を作りたいなぁなんて思っています。 昔はき...
CZP

チョコザップを1年続けて

チョコザップに通い始めて1年が経過しました。 ここ1ヵ月ほどで体重が急に落ちてその後も維持できています。 大きなきっかけは、夜ご飯の後に食べていたスイーツ(お菓子)をやめたことです。 以前はご飯の後にとにかくお菓子を食...
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