つれづれ日記 朝マックで新作を頂きました
昨日の朝マックはこちらの新商品を頂きました♪
とても美味しかったです。
最近は朝マックでも色々なバンズがありますが、やっぱりマフィンが好きです。
朝マックして、たっぷりお喋りして、とても良い時間でした。
午後から仕事だと...
つれづれ日記 
更年期障害 頭痛と嘔吐と更年期
土曜日は、買い物であちこち回っていて、かといってそこまで疲れるという事はなかったんですが、日曜日の朝起きると後頭部の頭痛。
そういえば土曜日も若干の頭痛があったような。
それでも久しぶりのCZPでゆるくトレーニングもできたのに...
...
つれづれ日記 節分と恵方巻き
急に子供が帰ってきてバタバタが続いていますが、節分には恵方巻きを食べました。
いつから始まったのかはよくわかりませんが、恵方巻も定着して、お値段も高いのに…
来年こそは、手作りの恵方巻を作りたいなぁなんて思っています。
昔はき...
CZP チョコザップを1年続けて
チョコザップに通い始めて1年が経過しました。
ここ1ヵ月ほどで体重が急に落ちてその後も維持できています。
大きなきっかけは、夜ご飯の後に食べていたスイーツ(お菓子)をやめたことです。
以前はご飯の後にとにかくお菓子を食...
ピアノ 更年期世代の癒しを求めて
平日のファミレスって好きです。
田舎なので空いているし、自分のようなお一人様が多いから。
少しの時間でも図書館で借りた本を読める幸せ、大切にしたいです。
グランドピアノを弾く時間も、更年期の不安定な身体の癒しになっています...