ダイエット チョコザップのピラティスマシンを使ってみて
こんにちはriricaです
週末は混んでるようなのでチョコザップはお休みです
私の利用する平日は、ほぼ貸切状態なので...
混み具合については、アプリで確認することができます
さてピラティスマシンも数回利用して少し慣れてきました...
ダイエット 
ダイエット チョコザップいいかも
チョコザップを初めて1か月が経過しました
今月は１０回くらい行けたかな？
１回にすると３００円くらいです
最低でも１時間以上はいるので
個人的にはコスパ最高です!(^^)!
先日初めてピラティスマシンを利用しました
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懸賞 今週のめざましじゃんけん、キーワードは
おはようございますriricaです
週末は美味しいものをたくさんいただきましたが、まだお腹の調子がすっきりしませんね
寒いからよけいにしくしくくる気がします
さて、今週も早々に１００ポイント達成！
今週のめざ...
病気 急性胃腸炎？ストレス？疲れ
先週の事になりますが
夕方掃除をしていて凄く寒くって
何だか胃がシクシク
思えば数時間前からおかしかったかも
帰る頃には我慢できないくらいになり
急いで車に乗って帰宅
そしてトイレに駆け込み嘔吐
続けてお腹も痛くなり下痢
嘔...
懸賞 今週のめざましじゃんけん
おはようございますriricaです
今週は早々に１００ポイント達成！
今週のめざましじゃんけん
「QUOカード」10,000円分を
15名様にプレゼント！！
キーワードは
きもちをおくるです
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