自分のお弁当とこれからのダイエット
珍しく自分のお弁当を作りました。
毎日、こんなお弁当を食べていれば、痩せるかな〜
この冬の怠慢生活(*^_^*)で、体重が大台に乗ってしまいました。
目の前に甘いモノがあると、嫌いじゃないので手をつけてしまう。
買わないようにしても、頂きものだったり;^_^A
ということは、摂取カロリーより消費カロリーを多くするわけで、積極的に身体を動かしていこうと思います。
手始めに床の拭き掃除から。
何も運動だけがダイエットじゃないですよね。
お掃除で痩せる事が出来たら、一石二鳥！
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