ゴーヤの炒め物、あと一日

今週はおでんをたくさん作ったので、毎日おでん(-_-;)でしたが
今日は夏に冷凍してあったゴーヤの炒め物を作りました。
味付けは鳥ガラ、塩コショウ、醤油です。
豚バラ、豆腐、タマゴの組み合わせですが、なかなｋご飯がすすみます。

ゴーヤも下処理して冷凍しておくと、すぐ使えますね。

明日はやっと金曜日、後一日仕事頑張りたいと思います。
日曜日からはいよいよ寒くなり、雪が降る所もあるみたいですね。
雪かき嫌だな～

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今夜もこれからヨガをやって寝る予定。
朝と夜１５分ずつくらいやるのが習慣になっています。