お弁当の作り置き

こんばんは、riricaです。今日の作り置きは、マカロニとドライビーンズのケチャップ炒め、きんぴらごぼう、小松菜と揚げの3品。これで明日からのお弁当も乗り切れます。

今日は風強くてめっちゃ寒かったです。いよいよ来週は雪マークも出てるので体調整えていきたいです。

体調といえば、数日前に久々にバトミントンをしたのですが、翌々日から筋肉痛で特に右手を上げるだけでも痛く、体もだるく痛い。無理は禁物ですね。


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