今日の一品と手作り野菜ジュース

今日の一品は、牛肉の野菜炒めです。
味付けはせずにそれぞれが好きな調味料でいただきました。
娘はポン酢、息子は焼肉のタレ、私もポン酢です。
お肉料理の時は、野菜嫌いの息子のために、野菜もしっかりとれるように心がけています。
どうして男の子って、野菜が嫌いなんでしょうね。

こちらは、朝の野菜ジュースです。
今日はレモンを半分ぐらい入れてみました。
フルーツだけでもスッキリですが、レモンを入れるとさらにさっぱりした感じになります。

いつも使っている野菜や果物は、生で使うので国産の物を買うようにしています。
輸入ものはどうしても農薬や消毒の薬が強いので避けたいですよね。