エコクラフト 更年期のホットフラッシュとクラフトバンド
こんにちはriricaです。
梅雨の中休みで週末は考えられないくらいの暑さでしたが、また梅雨の雨になり少し涼しいです。
でもやっぱり蒸し暑い。
以前は耐えれたけれど、更年期のホットフラッシュでどっと汗が流れます。
自分より少し上...
更年期障害
エコクラフト 
つれづれ日記 更年期の不眠、体調不良とお家で簡単昼ご飯
昨夜は暑くてクーラーを入れたのに寝れなくて・・・
案の定今朝は頭痛での始まりです。
原因は昨夜 最後恋から二番目の恋を観ながら寝落ちしてしまい
起きたのが１２時過ぎ。
２時間くらい寝ていたので、もう寝れませんよね～
最近は早寝...
エコクラフト 更年期頭痛とホットフラッシュでゆっくり過ごす土曜日
こんにちは、riricaです
仕事がお休みの土曜日
ゆっくりしています
昨夜は凄く疲れていて、座っていても睡魔が襲ってきて
コクリこくりzzz
せっかくの休み前夜だけど何もせずに11時にはベッドに入りあっという間に寝落ちでした
...
つれづれ日記 テレビを観ながらクラフトバンド
昨日は実家に行く前にラーメンを食べる予定でしたが、お店に辿り着けず、なぜだかファミレスのハンバーグ
美味しかったですけどね
今日はどこにも出かけず
お昼にお雑煮を食べて
駅伝やバラエティを観ながら久しぶりのカゴ作り
初...
更年期障害 天気が悪いと更年期症状が悪化
こんにちはriricaです
今日はどんよりした天気で
久しぶりに気持ちも落ち込み気味です
更年期特有の症状かな
雪国なのでこれからはこんな日が増えますが
負けじと心癒されるピアノの練習に励みます
ただ最近はレッスンに行けてな...