ダイエット

今朝も5時起きで時間軸を書いて朝活です。 5時起きだと1日が長い！ ダラダラせずに、時間を有効に使えます。 暑くなりそうだったので、チョコザップで洗濯機を予約。 急遽冬のシーツを洗ってきました。 もちろんその時間はトレーニ...

ふらっと駅近のダイソーに立ち寄りお買い物しました。 ダイソーの種は意外と評判もいいので時々利用しています。 夏の花壇に花の種を買いました。 うまく育つといいな～ 久し振りにグランドピアノで練習してきました。 今...

過ごしやすい季節。 といっても暑かったり寒かったりですが 相変わらずの更年期症状と向き合いながら過ごしています。 今朝は６時起床からの 朝ヨガライブ チョコザップを終え一息ついています。 先日の健康診断では昨年とほぼ変わらず...

今朝は朝一でチョコザップへ行きました。 道も混んでいていつもより時間はかかったけれど、それでもその後はゆっくり自分時間が作れたので良かったです。 今月（４月）は仕事のシフトの関係で時間的に無理があって結局８回しか行けなかったけれど、...

おはようございますriricaです。 GWも始まったみたいですが、仕事は暦通りなので今日はこれから仕事です。 色々とやらなきゃいけないことはたまっているけれど なかなか進まなくて気持ちはもやもや・・・ 昨日もとりあえずチョコザッ...