CZP chocoZapでランドリーと観る活
まだまだ暑いので今日もチョコザップのトレッドミルでゆっくり１５分歩いて、その間に予約したランドリーでお洗濯。
歩きながらアマプラで動画を観ているとあっという間です。
ほぼ貸し切り状態のチョ...
ダイエット
CZP 
CZP chocoZAPと観る活
今月は積極的に観る活してます♪
観る物がたくさんありすぎて、時間が足りません。
結婚するとどうして子供は？ってなるのか。
重たいテーマも、美味しい料理と美しい景色で
清々しい気持ちになります。
chocoZAPは洗...
CZP chocoZAPフレンドリー会員資格停止
昨夜は凄い雷がなっていて、雨も降ったのかな？
そのせいか今朝は少し涼しいです。
その涼しさでパパっと朝活してきました。
久々にエアコンが効いていて、めちゃくちゃ寒かったので、マシンで１５分ほどウォーキングもできました。
チョ...
つれづれ日記 1か月ぶりのchocozap
８月は仕事の都合でchocozapは休会していました。
ネットで休会手続きができるので、利用しやすいですね。
（１か月以上前に申請は必要です）
今日は１か月ぶりのchocozapでしたが、意外と身体は大丈夫でした、今の所・・・
明日...
ダイエット 久しぶりのヨガレッスン
本当は月2でヨガレッスンなのですが、1ヶ月半ぶりになってしまいました(･_･;
それでも行けば行っただけの満足感はあるので、細く長く続けていきたいです。
ヨガ仲間との会話も楽しくて充実しています♪