ダイエット

今日の野菜ジュースは、ほうれん草、小松菜、グレープフルーツ、レッドグローブぶどう入り。 小松菜の緑がいつもに増して濃かったので、緑の濃いジュースになりました。 不思議とお肌の調子がよいのも、この野菜ジュース（酵素）のお蔭かしら？...

先週から初めた野菜ジュースダイエットですが、１週間続けてみて体重はマイナス１キロが定着、お肌の調子もすごぶる良いです。 からだにいい物を飲んでる実感が半端ないですよ。 この緑色！ まさに野菜って感じですが、葡萄と、柑橘系の果汁...

庭のバラが満開になりました。 うどんこ病が気になりますが、どうにかきれいな花を咲かせています。 蕾を切っても家の中でいけるとすぐに開くんですよ～ 先日の母の日にもらったカーネーションは元気がなくなってきたので、短く切っていけなおしまし...

ゴールデンウィークに胃腸の風邪（たぶん？）で、お腹の調子がまだすっきりしないのですが、お蔭で１キロくらい痩せることができました。 人間てホントわかりやすいですね。 食べなければ（食べれなければ）痩せるのです。 にほんブ...

今年も新鮮な竹の子を頂きました。 竹の子って子供達はあまり好んで食べないのですが、このケチャップ炒めは美味しいと言ってくれます。 豚肉は塩胡椒で下味をつけておきます。 野菜はまぁその時にあるものでいいと思いますが、人参、玉...