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昨夜は凄い雷がなっていて、雨も降ったのかな？ そのせいか今朝は少し涼しいです。 その涼しさでパパっと朝活してきました。 久々にエアコンが効いていて、めちゃくちゃ寒かったので、マシンで１５分ほどウォーキングもできました。 チョ...