ダイエット

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ストーブでマーマレード作り

ここ数日、すごく寒くて灯油ストーブが大活躍です。 昨日も夏みかんのマーマーレードを作りました。 もう少しお砂糖をいれようかな。 今日もCZPに行くことができました。 体重も順調に減っていて、夜ご飯の後のおやつをやめたのが...
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餃子の王将でランチとお買い物

数日前にラーメンを食べたばかりなのに、また中華です。 今日は炒飯だけにしました。あ、餃子も1個ね。 息子がいるせいで、外食続きのカロリー高め。 でも思ったほど、体重は増えていません。 ランチの後は、息子のスーツを買いに行...
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久しぶりのchocoZAPと購入品

今日も気温が低くて寒いですが、朝一でchocoZAPに行ってきました♪ このところ仕事もバタバタしていて、気持ち的にも落ち着かず行けていなかったのでよかったです。 フレンドリー会員の4回目も達成でき、これで1000円オフです。 体...
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CZPと美容院

今日もCZPに行ってきました。 祝日だったので、駐車場が心配でしたが、丁度お昼だったからか、空いていて良かったです。 その後次々に入ってきたので、先日のように駐車場待ちにならなくてよかった~ 今月は今日で3回目。同時にフレンドリーの作...
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チョコザップを1年続けて

チョコザップに通い始めて1年が経過しました。 ここ1ヵ月ほどで体重が急に落ちてその後も維持できています。 大きなきっかけは、夜ご飯の後に食べていたスイーツ(お菓子)をやめたことです。 以前はご飯の後にとにかくお菓子を食...
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