ここ数日、すごく寒くて灯油ストーブが大活躍です。
昨日も夏みかんのマーマーレードを作りました。
もう少しお砂糖をいれようかな。
今日もCZPに行くことができました。
体重も順調に減っていて、夜ご飯の後のおやつをやめたのが良かったみたいです。
毎日8000歩近く歩いているし、代謝がよいのかな。
4キロ近く落ちると、体が軽いですね。
このまま維持できりうように頑張ります。
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CZPここ数日、すごく寒くて灯油ストーブが大活躍です。
昨日も夏みかんのマーマーレードを作りました。
もう少しお砂糖をいれようかな。
今日もCZPに行くことができました。
体重も順調に減っていて、夜ご飯の後のおやつをやめたのが良かったみたいです。
毎日8000歩近く歩いているし、代謝がよいのかな。
4キロ近く落ちると、体が軽いですね。
このまま維持できりうように頑張ります。
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