おやつ コンビニスイーツ
最近睡眠時間が5~6時間と少ないせいか、夕方になるとすごく眠くなります。
週末に5時起きとかが続いて、それ以来4時半くらいになると目が覚める。
これも原因かな?
年を取ると、ぐっすり寝てられないんですかね~(笑)
今日は先日ロー...
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