掃除

週の始まり月曜日、一気に寒くなりましたが、なんだか更年期のホットフラッシュのせいで、室内ではまだ半袖でOK 昨日の疲れか、仕事でも大きな声、物音に敏感になり、辛かったです。 よーしやるよ！って気持ちにならない。 常にローテンションでし...

白髪が凄いんです 今回もセルフ白髪染めで綺麗にできました 家中のエアコン4カ所、全てのフィルター掃除しました！ これでスタンバイOKです 多分年...

おはようございます、riricaです。 今日もめちゃくちゃ暑い。 朝からクーラーをつけて朝トレしました。 今日のトレーニングは腹筋 毎日同じだと飽きてしまうので、その日の気分や体調で変えてやってます。 ゆるーい感じですが、...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんばんは、riricaです。 雨が続いてじめじめ蒸し暑い季節。 今日は朝からエアコンをかけて涼しい所...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おはようございます、riricaです。 今年は梅雨らしく雨が続いていますね。 涼しいのは嬉しいですが、...