おはようございます、riricaです。
今日もめちゃくちゃ暑い。
朝からクーラーをつけて朝トレしました。
今日のトレーニングは腹筋
毎日同じだと飽きてしまうので、その日の気分や体調で変えてやってます。
ゆるーい感じですが、継続することが大切だと思っているので。
体重も停滞期ですがここで辞めずに頑張るとグンとへるはず(^^♪
先日の3連休はお掃除のスイッチが入って、普段は出来ない床下の引き出しを全て出してお掃除しました。
結果は大きな埃でいっぱいでした。
多分数年ぶり?
埃はあったけど、カビはなかったので良かったです。
エアコンのフィルターもチェックしたらかなり埃がたまってました。
頻繁にやっているつもりですが、リビングは油がこびりついているので、食器洗い洗剤でしっかり油を落としました。
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