全身倦怠感は筋肉痛？

1. 今日は午後から急に身体が痛くなり、特に腕から肩。
   そして倦怠感と立ってるのも辛くなり、座りこんでいました。これも更年期？ちがう
   そういえば2日前にちょっとした作業をしていてそれかも？
   やっぱ無理は禁物ですね。

そしてあり物で作ったお弁当。

雑で恥ずかしいけど、手作りが一番美味しいので(*⁰▿⁰*)