ダイエット

2月ももう中旬ですが 私 チョコザップ始めましたー 無料体験に行ったのが1月 考えて考えて入会しました 決めては 自分のペースでできて 何と言っても 3000円ちょっとでできること もう安い...

ちょっとご無沙汰になってしまいましたが 昨日は節分ということで 恵方巻を食べました 少し小さめの海鮮巻 サイズも丁度よくて美味しかったです 節分っててっきり2月３日だと思っていましたが 今年は２月２日なんですね・・・...

先日チョコザップの無料体験に行ってきました 実は夏ごろから気にはなっていたのですが、近所になくて・・・ でも最近家の近くにオープンしていたのです と言っても徒歩圏内ではありません １月中は諸経費がかからないようなので ...

今日は、仕事でとてもイライラすることがありました やる事やらないで、どうでもいい事を、いつまでもダラダラやってる人 もう見ていられなくて、言ってしまいましたが、あれでよかったのかと反省 私にはどうでもよくても きっと本人には大切な事...

最近comadoのアプリでトレーニングしています Youtubeだといつでもできると思ってサボりがち(^_^;) comadoはリアルタイムなので時間を有効に使えるようになります 15分〜30分のレッスンなので丁度良いです...