つれづれ日記

以前は月1でカラー専門の美容室でリタッチ白髪染めをしていましたが、ここ数ヶ月は自分でカラーをしています。 慣れてくるとそれほど苦でもなく、仕上がりもう良いので… 美容室だと2200円なので、自宅だと１回に半分使うので、金額に...

こんな時間になってしまいましたがこんばんは、riricaです。 やっと梅雨入りしてまとまった雨ですね。 トマトも小さな実が見えました。 花もたくさん咲いているのので、これから期待です。 今日は朝一買い物に出かけて、帰ってから録画...

今日はミーティングに研修等があり疲れました。 その後通常業務、おまけにサービス残業30分です。 色々思う所はありますが、我慢です。 抜ける所は抜くつもりです。

おはようございます。 今朝は竹脇まりなさんのyoutubeでストレッチと有酸素運動でスタート。 一日の代謝Upストレッチと有酸素 身体は疲れても、気分はすっきりです。 更年期世代は朝起きるとどこかが痛かったり、気分が落ち込んでいたり...

お正月に購入したミスタードーナツの福袋のチケットが今月末までだったので、慌てて購入してきました。 そして5連勤のご褒美に・・・いただきます～ 最近甘いものを我慢していたので、めちゃくちゃ美味しかったです(^^♪ でも調子に乗ると、...