つれづれ日記 頭痛でゆっくり家の事をしていました
GW初日の昨日は、朝から頭痛で、化粧はしましたが、出かける気にもならず、ゆっくり家の事をしていました。
子供が持ち帰ってまだ片付け出来ていない物を片付けたり、段ボールいっぱいの洋服やトレーニングウェアなどを洗濯。
多分要らない物なので、...
ririca
つれづれ日記 
つれづれ日記 GWはどうなるかな？
4月も今日で終わり、そして明日行けばGW。
子供達は帰省するのかどうか？ですが
母としては忙しくなるのは100%なので何とも言えずです。
一人時間が快適すぎて、良い母にはなれずでごめんなさい。
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にほん...
つれづれ日記 チャッピー君に聞いてみたら
風邪予防になる食べ物をチャッピー君に聞いてみました。
■ ビタミンC（守る力をサポート）
* 免疫細胞の働きを助ける
* 抗酸化作用で体のダメージを減らす
* のど・鼻の粘膜を強くする
多く含む食品
...
CZP 1週間ぶりのチョコザップ
今日は少し時間に余裕があったので、久しぶりにチョコザップに行きました。
行けば行ったで悪くない。
やっぱり、辞めずに休会でもいいかなぁって思いました。
ピラティスマシンは魅力だし、エアコン完備で夏も冬も快適。
もう少し考えます。
...
つれづれ日記 週明け月曜日は身体が重い
CZPはまだ辞めていませんが、あまり行く気がしないので、コマドとラジオ体操とストレッチ柔軟をしています。
やる気さえあればチョコザップの器具を使わなくてもOK
と気付きました。
1週間で35000歩達成するとスタンプがもらえま...