踏み台昇降ダイエットと食事制限

部活のお弁当と今朝の野菜ジュース

土日は朝から子供の試合観戦で出かけていました。 お天気がよくて車にのっているとドライブ気分♪ 子供た

野菜ジュースと花壇の水やり？

今日は久しぶりにに雨の朝です。 晴天続きだったので花壇はカラカラで春の花も色あせてしまって元気もない

踏み台昇降ダイエットとおうちで楽しむ入浴剤

先週くらいから、朝晩は本当に涼しくなりました。 台風で天気が悪かったこともありますが、 こんなにも秋

酵素を取り入れてマイナス1キロ

今日の野菜ジュースは 小松菜 人参 レモン りんご オレンジ ちょっとフルーツが多い感もありますがo

今日の野菜ジュースと娘がしまむらの…

今日の野菜ジュースは、ほうれん草、小松菜、グレープフルーツ、レッドグローブぶどう入り。 小松菜の緑が

庭のバラと野菜ジュース

庭のバラが満開になりました。 うどんこ病が気になりますが、どうにかきれいな花を咲かせています。 蕾を

柳澤英子さんの『やせるおかず作りおきレシピ』でダイエット【餃子】

餃子でダイエット？ 一昨日に続いて今日は餃子をつくりました。 子供たち用に普通の餃子の皮も買っておい

もう一品欲しい時にオイシックス

ダイエットふたたび 週末は子供たちは遠征や塾とそれぞれに行動してくれたので、私は珍しくゆっくりしまし

今週も野菜ジュースでダイエット

先週から初めた野菜ジュースダイエットですが、１週間続けてみて体重はマイナス１キロが定着、お肌の調子も

週イチでピラティス始めました

今日は全国的に雨のようですね。 このチューリップは一昨年の秋に植えたもので、球根もずっと植えっぱなし