40-life

更年期50代主婦の暮らし。メルカリ、しまむら好き。お得、節約でシンプルライフを目指します。

踏み台昇降ダイエットとおうちで楽しむ入浴剤

time 2015/09/16

先週くらいから、朝晩は本当に涼しくなりました。
台風で天気が悪かったこともありますが、
こんなにも秋の訪れが早いことを珍しくも感じてしまいます。
この涼しさで、踏み台昇降ダイエットも進んでいます。
頑張った次の日は、太ももの裏から骨盤あたりが筋肉痛で半端ないですが、効いていると思うと嬉しくなります。
昨日は恋仲の最終回を観ながらバタバタと(^^)
また今日も筋肉痛との戦いです笑

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めっきり涼しくなって、入浴スタイルもシャワーからお風呂に変わりましたが、毎日数種類の入浴剤を交代で入れて楽しんでいます。
本当は温泉でゆっくりといきたい所ですが、まだゆっくりするにはもう少しかかるので・・・

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読了

野菜ジュースダイエット

プロフィール

50代主婦のriricaです。
主人と大学生の娘、息子の4人家族。愛読書は銀色夏生さんの”つれづれノート”
庭の季節の花も時々登場するのでお楽しみに!
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