時間軸で一日のスケジュールを記録

時短節約家くうちゃんのインスタライブを見て
時間軸を付けています。

インスタライブは５時からなので、私も頑張って早起き。
最近は５時からインスタライブ。
６時からかずえさんの朝ヨガライブ。
こんな感じです。
一緒に観ている人のコメントも流れるから
一人じゃないって実感できる。

ノートはセリアの方眼ノートです。
多分どこにでもあるやつ。
方眼ノートに一日の予定を書くことで
頭の中を整理しながら、予定を立てれる。
自分の願望も入れながらやることを決める。
今までだらだらと朝の時間を過ごし
いつのまにか仕事の時間になっていました。
それが、細かく時間を区切って予定を入れることにより
完璧にとは無理だけど、自分の思っていた行動ができるようになりました。
たまに数時間やすもーっと思ってダラダラもするけれど(-_-;)
そんな日があってもいいよね

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