つれづれ日記 食べるとすぐに体重増加
週末はスシローから始まり、何だかんだと食べ続けた結果体重が大幅に増えてしまいました。
やっぱり更年期世代は食べた分だけ即増えるですね。
一晩して少し落ちていましたが、今日は粗食で過ごそうと思います。
来週はシルバーウィ...
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